お出かけが続く

快晴の本日。

四季が味わえる幸せって

今日のこと、かな。

今朝は頑張って植木鉢も捨てた！

えらいんだ。私。

最近

意識的に外の空気吸ってます。

10月は色々お出かけする。

外の空気が最高に気持ちいい。

昨日の

1人くら寿司

好きなものだけ食べる。5皿と

赤だし

さくっと。

美味しかった。

2日前に

自分の顔鏡で見て

おののく。

なんちゅー老け！

ちょっと

手抜くととたん。

アラフィフ

すぐに老化へ。

夏は暑さと

体調不良に

サボりにサボった肌のお手入れ。

とりあえず

保湿と表情筋トレーニング！