おはようございます☀ 久しぶりに太陽☀️ 最近はいろんな事 不規則ではないですが 無理はしなくなりました。 20年以上ご飯作り。 多少の手抜きも覚えました。 今朝の作り置き 味噌汁（きのこ、青梗菜、玉ねぎ、揚げ） 切り干し大根煮物 そぼろ 朝からするのは …