おはようございます 朝から室温29度。 足が治りかけたと 思ったら夏バテです。 前半無理したり 出かけ過ぎたり 冷たい物飲み過ぎたり ちょっと睡眠不足が続いたり。 思い当たる事は出て来ます。 今週も引き続き 養生します。 温かい食べ物、飲み物で 体労わ…