おはようございます🌞 蝉の合唱で目覚め ザ、夏☀️ 来週の不燃ゴミに向けて 捨て活です。 なんといっても収納ケース多い事！ 悩まず捨てます！ 昨日の夕飯 メンマ 豚しゃぶ 冷奴 鳥手羽ヤムニョム 味噌汁 あと白米食べました。 タンパク質意識。 ランキング参加…